Kenali gejalanya: Sebelum mengobati bibir pecah-pecah, hal utama yang harus Anda perhatikan ialah gejalanya. Sebenarnya tanda-tanda dari bibir kering dan pecah-pecah sangat gampang dirasakan, biasanya cukup dengan menjilat atau membasahi bibir dan bibir terasa sakit dikala tersenyum. Jika sudah parah, ada juga yang yang bibirnya hingga terkelupas dan berdarah.
Ketahui penyebabnya: Selain Anda mengetahui tanda-tanda bibir pecah-pecah, ketahui juga penyebabnya. Ada banyak penyebab dari bibir kering dan pecah-pecah yang harus Anda kenali terlebih dahulu, beberapa diantaranya ialah perubahan suhu (cuaca), paparan sinar UV matahari tidak sehat, dehidrasi, kekurangan nutrisi dan vitamin, alergi, gangguan kulit, dan terlalu seirng makan masakan pedas.
Perbanyak minum air putih: Kebanyakan orang terlalu mengabaikan kesehatan mulutnya jikalau sudah fokus bekerja dalam ruangan ber-AC. Jika Anda salah satu dari mereka dan Anda memang belum mengetahui kalau terlalu usang berada dalam ruangan ber-AC dapat menjadikan bibir pecah-pecah, atasi itu semua dengan tips mudah, yaitu perbanyak minum air putih. Setiap orang setidaknya butuh minum sekitar 8 - 10 gelas air putih perhari supaya tidak mengalami dehidrasi, untuk itu cobalah untuk menyediakan air minum yang cukup dikala Anda bekerja di dalam ruangan yang ber-AC.
Atur teladan makan: Agar bibir tetap lembab dan tidak pecah-pecah, Anda harus pintar-pintar mengatur jam makan Anda supaya kondisi lisan khususnya bibir Anda tetap sehat. Sebagai penunjang, Anda dapat mengonsumsi vitamin atau pemanis kesehatan setiap harinya.
Pilih pasta gigi yang benar: Sebagian orang sangat sensitif jikalau menggosok gigi dengan pasta gigi yang mengandung flouride. Efeknya ialah bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Itulah beberapa tips atau cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.
Advertisement