Salah satu hasil olahan dari buah kelapa ini yaitu minyak kelapa yang ternyata mempunyai khasiat luar biasa. Minyak kelapa ini dihasilkan dari proses pemasakan santan kelapa hingga menjadi minyak. Jadi, bukan hanya minyak zaitun dan minyak kayu putih saja yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Khasiat dan Manfaat Minyak Kelapa
Orang-orang jaman dahulu biasa memakai minyak kelapa untuk keperluan memasak dan menggoreng. Karena proses pembuatannya yang cukup usang dan seiring perkembangan jaman minyak kelapa mulai banyak ditinggalkan dan baralih ke minyak sawit yang lebih gampang didapat dan banyak dijual di pasaran. Namun tahukah Anda, dibalik menurunnya popularitas minyak kelapa di tengah masyarakat ternyata minyak kelapa ini menyimpan banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Inilah beberapa manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan kecantikan;
• Perawatan rambut
Di dalam minyak kelapa terkandung banyak nutrisi yang penting untuk membantu mengakibatkan rambut tetap sehat dan tampak bersinar alami. Minyak kelapa juga merupakan obat yang alami untuk mengatasi segala permasalahan yang biasa dialami rambut, menyerupai ketombe, rambut rontok, kusut dan bercabang. Juga sanggup menghilangkan kutu hingga ketelurnya. Memijat rambut serta kulit kepala secara teratur dengan memakai minyak kelapa sanggup mengakibatkan rambut sehat, hitam berkilau dan panjang. Cara menggunakannya yaitu dengan mengoleskan minyak kelapa setiap 1 jam sebelum keramas.
• Perawatan kulit
Bagi yang mempunyai kulit kering, minyak kelapa merupakan pelembab alami yang sanggup mengakibatkan kulit tubuh menjadi lembab sehat bercahaya. Minyak kelapa juga sanggup mencegah tanda-tanda penuaan dini menyerupai keriput dan sanggup mengobati aneka macam gangguan kulit yang diakibatkan oleh jamur, psoriasis, dermatitis dan lain-lain.
• Penghilang stres
Aroma dari minyak kelapa bisa menenangkan pikiran dan meredakan stres. Caranya yaitu dengan mengoleskan minyak kelapa tersebut pada kulit kepala secara lembut disertai dengan pijatan-pijatan ringan sehingga akan menciptakan tubuh terasa nyaman.
• Mengurangi berat badan
Asam lemak yang rendah yang terkandung dalam minyak kelapa sanggup mengurangi kelebihan berat badan. Minyak kelapa sanggup mengurangi stress pada pankreas dan akan melancarkan metabolisme sehingga sanggup meningkatkan pembakaran lemak.
• Melancarkan fungsi pencernaan
Di dalam minyak kelapa terkandung zat antibakteri yang sanggup membantu tubuh untuk mencerna nutrisi penting makanan, vitamin dan mineral, asam amino, serta protein. Minyak kelapa juga bisa mencegah pertumbuhan jamur dan basil yang sanggup mengakibatkan gangguan pada sistem pencernaan.
• Obat penyembuh luka
Minyak kelapa sanggup dimanfaatkan sebagai obat alami untuk menyembuhkan luka ataupun bekas luka pada kulit. caranya yaitu dengan mengoleskan minyak kelapa tersebut pada luka atau bekas luka yang ada pada kulit. Hal ini sanggup menghindari kotoran atau abu yang akan masuk ke dalam luka tadi.
• Pencegah sakit jantung
Di dalam minyak kelapa terdapat 50% kandungan asam laurat yang merupakan zat alami yang bisa menjaga jantung tetap sehat dan mencegahnya dari serangan penyakit. Lemak jenuh yang terkandung dalam minyak kelapa terbukti tidak berbahaya alasannya yaitu tidak akan meningkatkan kadar LDL dan sanggup melindungi arteri.
• Menjaga sistem kekebalan tubuh
Secara keseluruhan minyak kelapa bisa menjaga sistem kekebalan tubuh dan mengakibatkan tubuh selalu fit. Minyak kelapa juga membantu penyerapan kalsium dan magnesium lebih baik untuk kesehatan tulang dan gigi, serta sanggup mencegah aneka macam penyakit kronis menyerupai ginjal dan kandung empedu. Sedangkan untuk penderita diabetes, minyak kelapa sanggup membantu dalam proses sekresi urin dan membantu mengontrol gula darah.
Itulah beberapa uraian mengenai manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan kecantikan. Namun selain minyaknya, air kelapa juga ternyata bermanfaat bagi kesehatan, ulasannya pernah dituang dalam artikel manfaat air kelapa hijau dan manfaat air kelapa bagi ibu hamil. Semoga menjadi manfaat untuk kita semua.
Advertisement